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来源:新浪博客 作者:迷鹿Sheila 2016-05-04 13:49:29
问:我想买一点虫草、海参给女儿吃,但她一听就要发火,这是怎么回事?
答:现在不要突然改变饮食,进补补到她失眠、烦躁就太不好了。你突然要买这么贵重的补品,也会给孩子压力。因为她觉得万一考不好,会有负罪感。你怕她考试时顶不住,实际上是你自己的焦虑,不是孩子的焦虑。
症状三:很烦躁
家长要给孩子安全感
问:小孩有一种心理,巴不得赶快考完算了,这是怎么回事?
答:这是有压力的表现。要让小孩顺其自然,让他保持与平时相同的状态。家长既不要逼他放松,也不要逼他紧张。家长该做什么还是做什么,不要围着孩子转。
问:小孩在小升初、中考之前都出现过考前紧张的状况。我怕他高考前也出现这种情况,影响他的成绩,怎么办才好?
答:我感觉到您已经有些焦虑了。孩子此时的焦虑,是内心没有安全感,是希望父母给他力量的。你们要示范一种宁静和力量,这比用任何语言去鼓励他还更有用。你让他知道父母是坚强的后盾。其次,孩子应该对自己的实际成绩有一个合理的估计,期望不要太高也不要太低。如果这个期望是“跳一跳还摸不到”的话,期望就有点过高了,需要调整。
症状四:有起伏
模拟考试别太当回事
问:我儿子读高三,成绩一直不稳定。但高三的两次模拟考试他都超常发挥,成绩上了模考的重本线。他现在反而很迷茫,好像有更高期望,又缺乏信心。我们该怎么对待他?
答:模拟考试的成绩较好,会让他觉得自己有突破。他的心情自然有起伏,有了一些自信,这很正常。家长应该鼓励他以平常心看待模拟考试,高考时尽力发挥。家长在这个时候特别想帮助考生的心情可以理解,但我个人的建议是:考生要放松一点,不要患得患失,否则到时候可能连原有的水平都发挥不了,更别提超常发挥了。
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2017年 | 等级分数区间 | 第一批 | 第二批 | 第三批 | 指标生控制线 |
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