长沙中考饮食注意事项_中考饮食菜谱_中考健康饮食_长沙中考网

中考饮食需要注意的事儿

: 中考饮食宜清淡

中考将近，除了情绪上的调整，心态上的调整之外，更要关注饮食的安排，保重好身体，才能顺利完成考试。那么，我们需要注意哪些方面呢？饮食要卫生：不要在街边小摊上购买食物及饮料，尽...[更多]

陪你一起走过中考最后几天饮食篇

中考生考前饮食做“减法”马上就要中考了，考生都在努力学习，争取多拿几分，而吃吃喝喝这些看似鸡毛蒜皮的小事儿就成了父母要操心的问题。最近天气越来越热，该给孩子吃什么呢?有关营养专家...[更多]

: 中考前饮食安排7大技巧

中考快要到了，每到这个时候，不少家长和考生都想尽千方百计提高成绩。平时都不注意的“营养”，也被得到特别关注。今天，我们就来谈谈复习、考试期间应该注意的膳食营养等问题.到了考试冲刺阶段，家长...[更多]

考前饮食需要注意的几种食物

许多的家长在考前甚至考前复习阶段会给孩子特意准备营养餐来给孩子补充营养。医生提醒考前考生营养摄入要注意，不要过多的摄入营养，让孩子的肠胃有负担，最好不要与平常有太大的变化适当的增加一些营养...[更多]

: 中考考前饮食小心五大误区

中考临近，吃不香、睡不好怎么办?需要吃保健品等来给孩子补充能量吗？看着孩子为中考刻苦复习，家长想尽办法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。在此，小编给大家搜罗了一些关于饮食的一些误区...[更多]

中考食谱推荐

中考早餐食谱推荐: 一日之计在于晨，中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响。今天小编就为大家介绍一下中考早餐食谱怎么安排，告诉各位考生和家长中考早餐吃什么好。...[更多]

中考午餐食谱推荐: 午餐是一日之中的主餐，中考午餐吃什么？中考饮食要注意饮食科学的合理，午餐要吃饱吃得好，重在补充能量，多吃素菜。下面，小编就关于午餐的安排给大家做了汇总。...[更多]

中考晚餐食谱推荐: 经过一天紧张的学习，晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，所以应以易消化为标准，但不可吃得过多，易消化是标准...[更多]

让食欲振作

中考家长: 中考考试期间聪明应对“大姨妈”

2014长沙中考将近，由于学习负担的重压，一些应考女生的生理无可避免受到冲击而紊乱，如何帮助应考女生调整心理，以最佳的生理状态迎接考试，成为考生和家长共同关心的问题。女性的生理周期很容易受到外界影响，比如...[更多]

初三家长: 早餐最容易犯的5大误区

中考迫在眉睫，那么考前和考中的饮食安排也受到非常关注，早餐是三餐中最重要的，如何合理的安排早餐呢？这里小编就给大家汇总了一些早餐的注意事项。不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为...[更多]

中考家长: 中考饮食切忌八条不良习惯

一、不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么...[更多]

初三家长: 考前吃不香睡不好怎么办

中考临近，吃不香、睡不好怎么办?吊氨基酸能让人更精神吗?考前家长要特别为孩子补补脑吗?看着孩子为中考刻苦复习，家长想尽办法做好后勤保健工作，但也有部分家长误入保健误区。下面，小编将收集到的相关信息做...[更多]

大家聊饮食

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