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2018年长沙中考体育训练技巧:排球垫球

来源:中考网整理    作者:中考网编辑    2018-01-09 15:29:51

说两句

  排球垫球

  测试方法:考生在规定测试区域内(3米×3米)原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度(女生不低于2米,男生不低于2.24米),球落地或手持球即为测试结束,按次计数。测试单位为次。

  测试次数:考生连续测试两次,记录最好成绩。

  排球规格:0.30—0.325千克/平方厘米(294.3—318.82百帕)。(硬球)

  注意事项

  1、测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、双脚在测试区域之外触球、垫球高度不足。

  2、垫球必须达到一定的高度,女生不低于2米,男生不低于2.24米。

  3、考生在考前有一次练习机会。

  易犯错误

  1、垫球高度不够。

  2、垫球部位不准确。


2018年 等级分数区间 第一批 第二批 第三批 指标生控制线
2017年 等级分数区间 第一批 第二批 第三批 指标生控制线

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