初升高衔接，抓住暑假是关键

　　长沙中考网：中考过后的暑假，新高一的学生都在为即将到来的高中生活准备着，要如何做好这个初高中的衔接？

　　初高中衔接“放松但不放纵”

　　记者采访多位老师，他们表示，但凡考试过后，孩子都会有一个释放的心理，在此阶段家长应该允许他们有个适当的放松阶段，但是时间不要太长，最好不超过两个星期。放松过后就要引导孩子以更好的心态去接受成绩，不管是理想的还是不理想的，都已经是既成的事实，引导孩子学着向前看，等孩子的心情平复了之后，根据孩子的实际情况，帮助他们选择适合的方式，做好初高中衔接，做到放松但不放纵。

　　如何做好初高中的衔接是摆在家长面前的一个新的问题，特别是初中的学科如何与高中的物理化学之间实现衔接过渡，与初中相比，高中阶段学生所学知识的深度和广度发生变化，初中的知识相对浅显，重视知识的结果，而高中更重视知识内在联系和其形成过程，要求学生在理解记忆的基础上掌握知识的来龙去脉，对所学知识要融会贯通，对学生的抽象思维及逻辑思维都有较高的要求，所以，在从初中到高中的衔接工作中，提高学生自学能力和思维能力较为关键。

　　心理转变要注意学会自我调节

　　不少新生在从初中生到高中生转变时显得吃力，在日常生活、学习上也表现出不少问题，甚至表现出烦躁、焦虑、疲劳、厌学的情绪。对此，记者咨询了不少高中资深教师以及心理咨询师，他们都表示，这是从初中升入高中“衔接”期间不可避免存在的情况。

　　“除了正常的作息规律被打乱，开学后，很多孩子的心理方面也发生了很多变化，尤其是高中时期应该说是最艰难最需要刻苦的阶段，很多孩子从没进入高中前就有这种心理暗示，因此对还没有到来的压力提前产生了抵触。”。心理专家指出，这些焦虑、不适的心理感受加上暑假生活的不规律带来的生理功能的紊乱，让很多新生产生了“衔接焦虑”。

　　还有一部分学生在初中时因为学习成绩优异，担任班级干部，是老师和家长们的宠儿，但是到了高一，一下子就变回为普通学生身份，一时间需要接受这种新的定位，这时候的心理衔接也非常重要。

　　初中学习重记忆高中学习重理解

　　初中与高中阶段的学生在学习进度、方法、习惯、心态等方面都将发生很大变化，如何做好各阶段的衔接，尤其是在即将到来的暑假里要做好哪些准备显得尤为重要。

　　为此，高一新生应注重学习兴趣的培养，有明确的学习动机、目的和目标，要端正学习态度，逐步培养良好的学习习惯，对所学知识要进行系统复习，理清知识之间的内在联系。笔记、试卷、作业、小结要注意分类保存，尤其是对其中的重点、难点、易错点要反复思考和练习。对学习中遇到的问题不要轻易放过，要结合所学知识进行多方位、多角度思考和推敲。

　　不少初中成绩优秀的学生因为不适应高中的教学，找不到适合自己的学习方法而在学习上失去优势，从而一蹶不振，因此，学生应及时调整自己心态，不要盲目把自己定位在只能胜不能败上。同时，还应注意培养“临阵不乱”的良好心理素质。只要牢牢把握以上几个方面，就能很快适应高中生活。

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